W najbliższy czwartek tj. 12.10.2023 r. wszystkie lekcje będą skrócone o 10 minut.
Czas trwania lekcji w dniu 12.10.2023 r.
1. 8.00-8.35
2. 8.40-9.15
3. 9.20-9.55
4. 10.10-10.45
5. 10.50-11.25
6. 11.35-12.10
7. 12.20-12.55
8. 13.00-13.35
9. 13.40-14.15
10. 14.20 – 14.55
Uczniowie naszej szkoły wzięli udział w konkursie fotograficznym Mieszkańcy Beskidzkich Lasów organizowanym przez Nadleśnictwo Łosie.
Uczestnicy złożyli w konkursie około 60 interesujących i oryginalnych zdjęć.
W kategorii Obiekt Przyrodniczy I miejsce zajął Szymon Krężołek, 4a, II miejsce Marcelina Wal, Ie, i III miejsce Szymon Krężołek, 4a. Wyróżnienie otrzymała Rozalia Warecka, 1f.
W kategorii Krajobraz lub Zjawisko Przyrodnicze I miejsce zajęła Weronika Nabożna z 3b, II mioejsce Ewa Urzędowska 4e, III miejsce Ksawery Szymczyk, 1e. Wyróżnienie zdobył Szymon Krężołek, 4a.
W kategorii Drewno jest z Lasu I miejsce zajęła Weronika Mucha 2e, III miejsce Aleksandra Świerz 3b. Wyróżnienie otrzymał Ksawery Ryczek, 1e.
Prace podziwiać będzie można podczas dwudniowego wydarzenie Święto Rydza w Wysowej- Zdroju.
22.09.2023r w naszej szkole odbyło się spotkanie z dietetykiem.Temat wykładu: Wpływ diety na szybkie myślenie, dobre samopoczucie i kreatywność w szkole i pracy.
W trakcie tego spotkania młodzież zapoznała się z wpływem różnych substancji odżywczych na proces myślenia i zapamiętywania informacji. Tym razem opis z tego wydarzenia przygotowali w języku angielskim Kamil Kusiak i Eryk Potok z kl. 3a.
Życzymy miłej lektury :)
Lots of people nowadays search for ways to keep fit and improve their well-being. Seeing that the world unfortunately is getting more and more obese over the years might make us think that it will be very hard. That’s why it’s very important to know the rules behind healthy eating how to apply them.
Lalonde, who was a famous researcher in this topic, determined that over 50% of our general health is only up to our decisions and lifestyle!
To live healthy doesn’t necessarily mean being cut off from our favorite snacks, you can eat some from time to time, but they shouldn’t contribute to more than 20% of your diet.
The current problem of obesity is mainly caused by the fact that we eat too many calories. Portions are getting bigger and bigger. To deal with this issue we need to eat smaller portions and do so regularly so that blood sugar level is stable and doesn’t fluctuate. Having a good schedule is beneficial to that. It is generally recommended to have 5 meals in a day, spaced out about 3-4 hours from each other.
We also need to drink at least one and a half liter of water per day. Energy drinks and other high-in-sugar beverages are not a good substitute. People often underrate water, although drinking it is an important part of a healthy diet. Mineral water with lots of magnesium and calcium ions will help your physical development. Studies show that even 1% dehydration can decrease your brain activity by 15%, meaning that in order to keep the pace of your work, you should drink a glass of water every hour.
As a fun fact, did you know that by eating healthy you can boost your productivity levels even by 20%? That’s a lot! Because of that, it’s very important for students to eat healthy if they want to study effectively.
According to studies, most students in Poland bring self-made sandwiches to school. These are quick to make, easy to pack as lunch and are generally a good option. But a “powerful” sandwich won’t contain only ham, butter and two slices of bread. Make sure you also add some vegetables, such as lettuce, tomatoes and onion. Using whole grain, dark bread will make it even better.
Coffee is one of the most popular drinks that’s supposed to give a quick energy boost, and is generally considered to be safe and healthy. But drinking it past 4 PM may cause you to become even more tired than before, quite contrary to what you would expect.
Another thing to note is that chocolate bars or mainly snacks containing a lot of sugar only give us a short burst of energy that quickly runs away over a period of 1-2 hours leaving us even more exhausted. That’s why it’s better to eat a proper meal.
Try to make your diet more balanced and varied, eating different types of food will supply your organism with the nutrients that it needs.
Unhealthy lifestyle may cause a lot of health problems, such as obesity or various mental illnesses. Taking care of your diet and making conscious decisions can reduce the risk of these problems. It’s alarming to see the global obesity levels become higher and higher each year.
ERYK POTOK
KAMIL KUSIAK
Dnia 23.09.2023 chętna młodzież profilowanych oddziałów biologiczno-chemicznych pod opieką nauczycieli wzięła udział w wykładach prowadzonych przez dr hab.n.med. Piotra Kuklę.
Wykłady odbyły się na terenie gorlickiego szpitala. Podczas spotkania uczniowie poznali objawy i możliwości leczenia boreliozy jak również wiele faktów i mitów na temat witamin i różnych suplemetów diety.
W dniu 28 września rozpoczął nabór wniosków w Małopolskim Stypendium im. św. Jana Pawła II dla Mistrzów Edukacji – programie stypendialnym Województwa Małopolskiego finansowanym ze środków własnych dla najzdolniejszych małopolskich uczniów oraz studentów. Nabór potrwa do 27 października (30 dni).
Celem Małopolskiego Stypendium im. św. Jana Pawła II dla Mistrzów Edukacji finansowanego ze środków własnych Województwa Małopolskiego jest wzmocnienie rozwoju talentów i uzdolnień uczniów oraz studentów.
Szczegółowe informacje, w tym niezbędne formularze oraz dane kontaktowe do ubiegania się o stypendium dostępne są na stronie internetowej: www.malopolska.pl, zakładka dla mieszkańca / edukacja / Małopolskie Programy Stypendialne,
Korzystając z pięknych wrześniowych dni klasa 2h odwiedziła Energylandię. Integracyjna wycieczka dostarczyła moc przeżyć, sporo zabawy oraz towarzystwa tysiąca dyń, którymi udekorowane jest jesienią to miejsce.
W dniu 27 września 2023 roku odbył się powiatowy Rajd im. Kazimierza Pułaskiego, w którym brali udział także uczniowie naszej szkoły. Młodzież, po przebyciu trasy wiodącej z Hańczowej, przez Kozie Żebro, do Parku Zdrojowego w Wysowej, została przyjęta ciepłym posiłkiem. Kolejnym punktem był konkurs wiedzy na temat Kazimierza Pułaskiego oraz konfederacji barskiej, w którym brali udział uczniowie dziewięciu szkół z naszego powiatu. Drużyna reprezentująca naszą szkołę, w której skład weszli uczniowie klasy 3e Kacper Ciapaj, Oskar Weron i Wojciech Wiencko, zdobyła pierwsze miejsce. Gratulujemy.
27 września br. klasy 1d,1a, 1e i 1g, 1h oraz 2a, 2f, 2g, 2h i część klasy 2b uczestniczyły w spotkaniu edukacyjno- profilaktycznym z adwokatem Panem Filipem Tohlem, abslowentem naszej szkoły.
Tematem spotkania były konsekwencje prawne nieletnich i miało nie tylko formę wykładową, ale także zawierało elementy warsztatowe. Prawnik wchodził w interakcje z młodzieżą i prowadził dyskusje. Spotkanie możliwe było dzięki projektowi realizowanemu przez Stowarzyszenie Sursum Corda z Nowego Sącza.
Składamy szczególne podziękowania Panu Filipowi Tohlowi za zaangażowanie, poświęcony czas i chęć współpracy z naszą szkołą.
26 września 2023r. przedstawiciele Szkolnego Koła LOP oraz klasa 3b wzięli udział w wycieczce naukowej do Centrum Edukacji Przyrodniczej UJ, w ramach geografii regionalnej i biologii. Uczniowie uczestniczyli w zajęciach dotyczących budowy geologicznej i historii życia na Ziemi, określili położenie Krakowa podziwiając panoramę miasta z Kopca Kościuszki oraz poznali bioróżnorodność krakowskiego ZOO.
Podsumowaniem wyjazdu była wizyta w Opactwie Benedyktynów w Tyńcu położonym nad malowniczym przełomem pozornym Wisły.
Z wielką przyjemnością informujemy, że tegoroczna absolwentka I LO, Pani Alicja Ryczek została wyrózniona w gronie najlepszych maturzystek w Polsce. W X edycji Ogólnopolskiego Projektu "Matura na 100% - krakowskiej Fundacji "Zawsze Warto" oraz Centralnej Komisji Egzaminacyjnej, Alicja znalazła się w gronie 290 osób wyróżnionych za najwyższy wynik w kraju spośród 253 495 zdających egzaminy w sesji maturalnej 2023. Serdecznie gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów.
Informujemy, że od 14 września 2023 r. zdający będą składali deklarację przystąpienia do egzaminu maturalnego w postaci elektronicznej (e-deklaracja). Szczegółowe informacje będą podawane przez wicedyrektora na lekcjach gddw.
Funkcjonalność umożliwiająca złożenie e-deklaracji na egzamin maturalny w 2024 r. zostanie uruchomiona dla uczniów i absolwentów z lat wcześniejszych w systemie ZIU.Logowanie do ZIU jest możliwe przy użyciu loginu i hasła otrzymanego od wicedyrektora szkoły w bieżącym roku szkolnym albo przy użyciu profilu zaufanego (także dla absolwentów z lat wcześniejszych, którzy nie mogą odebrać danych do logowania w macierzystej szkole).
Więcej informacji o egzaminie można znaleźć na stronie szkoły zakładka Matura 2024 oraz na stronie CKE.
Uczniowie klas 2, 3 i 4 do 29 września mogą składać wnioski o Stypendium Starosty Powiatu Gorlickiego. Regulamin Stypendium i formularz znajdują się na stronie internetowej szkoły w zakładce "Uczniowie i rodzice/regulaminy". Wypełnione wnioski należy złożyć w gabinecie wicedyrektora.
Informujemy, że 21 września (czwartek) odbędzie się spotkanie rodziców z wychowawcami klas.
Zostało zaplanowane w następujący sposób:
1/ godz. 16.00 - klasy drugie - spotkanie z wychowawcami w wyznaczonych salach lekcyjnych,
2/ godz. 16.15 - klasy pierwsze - spotkanie ogólne na sali gimnastycznej,
3/ godz. 17.00 - klasy trzecie i czwarte - spotkanie z wychowawcami w wyznaczonych salach lekcyjnych.
Zarząd Gorlickiego Stowarzyszenia Przyjaciół I Liceum Ogólnokształcącego oraz Dyrekcja I Liceum Ogólnokształcącego im. Marcina Kromera w Gorlicach informuje że do 20 września br. jest jeszcze możliwość zgłoszenia udziału w X Spotkaniu Pokoleń które odbędzie się 30 września 2023 r. (sobota) w Restauracji „Pod Kogutkiem” (Gorlice, ul. Stróżowska 115) od godziny 17.00. Planowany czas zakończenia imprezy- godzina 2. 00. Koszt uczestnictwa 190 złotych.
Wpłat dokonywać można na konto Gorlickiego Stowarzyszenia Przyjaciół I Liceum Ogólnokształcącego im. M. Kromera w Gorlicach Nr 68 8795 0005 2001 0019 3715 0001 lub w biurze księgowości szkoły (parter, pokój nr 5) u skarbnika Stowarzyszenia Izabeli Szczepańskiej. Przy dokonywaniu wpłaty prosimy o zamieszczenie dopisku: X„SPOTKANIE POKOLEŃ” oraz podanie roku matury.
Ewentualne pytania i uwagi prosimy kierować do prezesa Zarządu Stowarzyszenia Renaty Kochan (tel. 795 600 430; e-mail renkochan@wp.pl).
Bardzo serdecznie zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby sobie przypomnieć szkolne czasy i wziąć udział w międzypokoleniowej zabawie.
Rada Rodziców I Liceum Ogólnokształcącego im. Marcina Kromera w Gorlicach informuje, że dokonała wyboru firmy ubezpieczeniowej AL- KAM Katarzyna Zych z siedzibą w Gorlicach na ul. Korczaka 5 A, tel. 508 256 635.
Przypominamy, że UBEZPIECZENIE NIE JEST OBOWIĄZKOWE!
Suma ubezpieczenia wynosi 20 000 przy składce 40 zł.
Szczegółowe informacje znajdują się w zamieszczonych poniżej załącznikach. Osoby zainteresowane ubezpieczeniem prosimy o złożenie wypełnionej deklaracji wraz z wyżej wymienioną kwotą u wychowawców poszczególnych klas do dnia 21.09.2023r.
Do dnia 22 września biblioteka szkolna prowadzi inwentaryzacje zbiorów. Wypożyczenia książek są wstrzymane. Zapraszamy natomiast na kiermasz podręczników i odwiedzin w czytelni.
Inauguracja roku szkolnego 2023/2024 w I Liceum Ogólnokształcącym im. Marcina Kromera w Gorlicach obędzie się w dniu 04 września 2023 roku wg następującego harmonogramu:
Absolwenci przystępują do egzaminu maturalnego w terminie poprawkowym w szkole macierzystej.
Egzamin maturalny w terminie poprawkowym ze wszystkich przedmiotów jest przeprowadzany:
• w części ustnej – 21 sierpnia 2023 r. (poniedziałek), o godzinie 9.00
• w części pisemnej – 22 sierpnia 2023 r. (wtorek) o godzinie 9.00.
ZAPRASZAMY ABSOLWENTÓW I PRZYJACIÓŁ NASZEJ SZKOŁY NA X „SPOTKANIE POKOLEŃ” W RESTAURACJI „POD KOGUTKIEM”
Zarząd Gorlickiego Stowarzyszenia Przyjaciół I Liceum Ogólnokształcącego oraz Dyrekcja I Liceum Ogólnokształcącego im. Marcina Kromera w Gorlicach serdecznie zapraszają Wszystkich Absolwentów i Przyjaciół naszej Szkoły na X „SPOTKANIE POKOLEŃ”, które odbędzie się 30 września 2023 r. (sobota) w Restauracji „Pod Kogutkiem” (Gorlice, ul. Stróżowska 115) od godziny 17.00. Planowany czas zakończenia imprezy- godzina 2. 00. Koszt uczestnictwa 190 złotych.
Zgłoszenie uczestnictwa w spotkaniu stanowi wpłata kwoty 190,00 zł dokonana do 5 września br. na konto Gorlickiego Stowarzyszenia Przyjaciół I Liceum Ogólnokształcącego im. M. Kromera w Gorlicach Nr 68 8795 0005 2001 0019 3715 0001 lub w biurze księgowości szkoły (parter, pokój nr 5) u skarbnika Stowarzyszenia Izabeli Szczepańskiej. Przy dokonywaniu wpłaty prosimy o zamieszczenie dopisku: X„SPOTKANIE POKOLEŃ” oraz podanie roku matury. Zamieszczenie tej informacji jest dla organizatorów istotne ze względu na rozmieszczenie Gości przy stołach.
Mamy nadzieję, że Spotkanie dojdzie do skutku, a zmiana terminu imprezy na wcześniejszy niż do tej pory i podwyższenie kosztów ze względu na wzrost cen nie wpłyną zniechęcająco na Państwa decyzję.
Ponieważ zdajemy sobie sprawę, że chcielibyście Państwo odwiedzić szkolne mury, zapraszamy chętnych do zwiedzenia szkoły, gdzie będziemy oczekiwać na Gości od godziny 15.00 do 16.30.
Podczas Spotkania ok. godz. 18. zostanie podana gorąca kolacja z deserem, a następnie zimne przekąski, napoje bezalkoholowe oraz gorące danie (ok. godz. 22).
Muzykę taneczną zapewni DJ Krystian Kosiński. Planowany jest też występ artystyczny młodzieży szkolnej.
Ewentualne pytania i uwagi prosimy kierować do prezesa Zarządu Stowarzyszenia Renaty Kochan (tel. 795 600 430; e-mail renkochan@wp.pl).
Jednocześnie serdecznie prosimy o przekazywanie wiadomości o spotkaniu koleżankom i kolegom, z którymi macie Państwo kontakt. Możliwości Organizatorów w tym zakresie są ograniczone do Internetu i lokalnych środków przekazu. Nie jesteśmy w stanie podjąć wysiłku i kosztów osobistego pisemnego zapraszania Absolwentów. Z pewnością zabawa będzie lepsza, jeśli przyjdziecie z grupą kolegów i koleżanek!
Z radością powitamy Was na kolejnym Spotkaniu Pokoleń i dołożymy wszelkich starań, by – mimo zmian – przebiegło, tak jak wcześniejsze, w miłej atmosferze! Zapraszamy.
Powered by aSc EduPage
